მე არ ვარ უფრო ნერვიული, ვიდრე სხვები
მიჭირს კონცენტრირება მუშაობის დროს
იმაზე ხშირად არ ვწითლდები, ვიდრე სხვები
ხშირად მესიზმრება კოშმარები
ჩემს მეგობრებთან შედარებით თავს გამბედავ ადამიანად მივიჩნევ
არ ვარ სხვებზე მეტად მორცხვი
ხშირად მეშინია, რომ წუთი-წუთზე გავწითლდები
ზოგჯერ მეჩვენება, რომ არაფერში არ ვვარგივარ
მქონია შემთხვევა, როდესაც შემეშინდა, მიუხედავად იმისა, რომ საფრთხე არ მემუქრებოდა
ჩემი ფინანსური მდგომარეობა ძალიან მაწუხებს
ლოდინი ყოველთვის მანერვიულებს
ცხოვრება ჩემთვის უჩვეულო დაძაბულობასთან ასოცირდება
სხვებზე გაცილებით მგძნობიარე ვარ
მქონია პერიოდები, როდესაც ვღელავდი და ამის გამო ვერ ვიძინებდი
არ მყოფნის ძალა რომ გავუმკლავდე სირთულეებს
სიცივეშიც კი ადვილად ვოფლიანდები
ყველაფერს ზედმეტად სერიოზულად აღვიქვამ
ზოგჯერ თავს ყოვლად უსარგებლოდ ვთვლი
ზოგჯერ მეჩვენება რომ ისეთი სირთულეების წინაშე ვდგავარ, რომელსაც ვერ დავძლევ
ძალიან მიძნელდება რაიმეზე კონცენტრირება
საკუთარი თავის რწმენა მაკლია
მაწუხებს კუჭი ტკივილი
ხშირად ვფიქრობ ისეთ თემებზე, რომლებზეც არ მსურს სხვასთან საუბარი
იშვიათად ვიღლები
თითქმის ყოველთვის ვგრძნობ თავს სრულად ბედნიერად
ხშირად მაქვს ღებინებასა და გულისრევის შეგრძნება
უხერხულად ვგრძნობ თავს უცხო ადამიანების გარემოცვაში
ვამჩნევ, რომ ხელები მიცახცახებს, როცა რაღაცის გაკეთებას ვცდილობ
იშვიათად მაწუხებს თავის ტკივილი
მშფოთვარე და წყვეტილი ძილი მაქვს
ხანდახან ისე ვღელავ, რომ ერთ ადგილზე ვერ ვჩერდები
ხელები საკმაოდ თბილი მაქვს ხოლმე
თითქმის ყოველთვის განვიცდი შიმშილის გრძნობას
საკუთარ თავში დარწმუნებული ვარ
პრაქტიკულად არასდროს არ ვწითლდები
იშვიათად მაქვს შეკრულობა
მინდოდა ისეთივე ბედნიერი ვიყო, როგორიც სხვები
ჩვეულებრივ მე მშვიდი ვარ და ჩემი წყობიდან გამოყვანა ადვილი არ არის
ადვილად ვიბნევი
ფეთქებადი ადამიანი ვარ
იშვიათად ვგრძნობ გულის აჩქარებას
ხანდახან როდესაც დაბნეული ვარ, ძლიერ ვოფლიანდები, რაც ძალიან მეხამუშება
ზოგჯერ მგონია, რომ ნერვული სისტემა ძალიან მორყეული მაქვს და ადვილად გამოვალ წყობიდან
ძალიან მაღელვებს შესაძლო წარუმატებლობა
მაქვს დაძაბულობის განცდა საქმის კეთების დროს
ხშირად ვღელავ რაიმეზე ან ვინმეზე
თვეში ერთხელ ან უფრო ხშირად მაქვს ფაღარათი
ხშირად ვტირი
ზოგჯერ ისეთი აღგზნებული ვარ, რომ დაძინება მიჭირს
ხშირად ვიჭერ ჩემს თავს იმაში, რომ რაღაც მაწუხებს
ტეილორის შფოთვის გამოვლენის ტესტი
თქვენ გაქვთ შფოთვის დაბალი დონე
თქვენ გაქვთ შფოთვის საშუალო დონე
თქვენ გაქვთ შფოთვის საშუალოზე მაღალი დონე
თქვენ გაქვთ შფოთვის მაღალი დონე
რეკომენდაცია: მიმართეთ ფსიქოთერაპევტს
თქვენ გაქვთ შფოთვის ძალიან მაღალი დონე
რეკომენდაცია:
მიმართეთ ფსიქოთერაპევტს
გააზიარეთ შედეგები:
